Archiwum kategorii: Stres

U wielu osób sama myśl o tym, że mają coś przeczytać wywołuje stres. A tu niespodzianka – badania z 2009 roku przeprowadzone przez University of Sussex wykazały, że sześć minut czytania powoduje zmniejszenie poziomu stresu o 68%. Zatracenie się w … Czytaj dalej →